通宵后，18岁小伙晕倒在厕所，警惕这个会让大脑“断电”的坏习惯

凌晨四点，手机屏幕的蓝光还映在长沙小伙小李（化名）脸上。游戏里“胜利”二字弹出，让他长舒一口气，这才揉了揉酸涩的眼睛，准备去上个厕所然后睡觉。可上完厕所刚起身，小李就突然失去意识，晕了过去。等他再次醒来，发现自己躺在卫生间地板上，浑身发冷。一看手机，发现自己竟然晕了半个多小时！

小李心一紧：我是不是差点猝死？天亮后，小李急忙赶去长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）就诊。

接诊的心血管内科二病室副主任（主持工作）梁薇芬详细询问情况后，进行了相关检查，排除了器质性病变。她告诉小李，他这种情况考虑不是心脏的问题，而是长期熬夜引起的迷走神经性晕厥。

面对突然的晕厥，很多人的第一反应就是担心心脏出了问题。其实，像小李这样被诊断为迷走神经性晕厥的情况，在年轻人中并不少见，因为他们大多有着共同的不良习惯——因学习、加班或打游戏、刷视频而频繁熬夜。

神经性晕厥是指迷走神经过度兴奋，导致心跳突然减慢、血管扩张、血压骤降、大脑供血不足，通俗来说，就如同身体的“刹车系统”突然被猛踩了一脚，心脏和血管来不及反应，大脑短暂“断电”。

神经性晕厥要紧吗？梁薇芬解释，大多数情况下，神经性晕厥本身并不致命。人倒地后，由于身体处于平卧位，大脑供血很快会恢复，大部分人会在几十秒到几分钟内自己醒来。但需要警惕的是，晕厥时摔倒可能造成二次伤害——头磕到马桶、瓷砖地，可能导致脑外伤、骨折等严重后果；其次，晕厥的原因并不总是“良性”的——心源性晕厥（如心律失常、心肌病）同样表现为突然倒地，但风险完全不同。

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因此，任何事后发生的晕厥，都不应该自己判断为“没事”，“突然晕倒太吓人了，以后再也不熬夜了。”小李有种劫后余生的感慨。

“熬夜不是‘年轻扛得住’的事。”梁薇芬强调，自主神经系统有自己的节律，长期熬夜会让交感神经和迷走神经的调节能力越来越差，晕厥只是身体发出的“我已经撑不住了”的信号。更严重的是，还隐含着长期心律失常、血压波动带来的隐性风险。

梁薇芬提醒，如果突发晕厥，不要“躺一会儿就翻篇”，尤其是有摔倒、意识丧失超过一两分钟，或者伴有心悸胸痛的情况，一定要去医院检查，不要自己判断“应该没事”，必须由医生来排除心脏问题。

18岁的小李，在卫生间地板上醒来的那一刻，大概比游戏里任何一次“倒地复活”都更让他心有余悸。幸运的是，这一次是迷走神经开的一个“玩笑”，而不是心脏给出的最后“通牒”。但身体的警告，从来不会一直“开玩笑”。好好睡觉、好好吃饭，站起来的时候慢一点——这些听起来像“老生常谈”的话，其实是年轻人最该听进去的道理。

梁薇芬

心血管内科二病室副主任

（主持工作）副主任医师 医学硕士

中国老年保健医学研究会心脏学会心肺血管委员会第一届委员会委员，长沙市健康科普讲师。

2011年中南大学硕士研究生毕业，曾于复旦大学附属中山医院中国心力衰竭学院及中国阜外心血管病医院高血压中心学习，发表论文多篇。多次获得院级优秀个人等荣誉。

擅长：高血压病、冠心病、心肌病、心力衰竭等心血管疾病的诊断与治疗。

科室简介

学科概况

长沙市第三医院心血管病学科是湖南省临床重点专科建设项目、长沙市医学重点学科建设项目、长沙市血管病防治研究所挂靠科室。是中国心衰中心湖南省首批认证单位、国家心衰医联体成员单位科室、国家药物临床试验专业基地科室、国家心血管病中心高血压专病医联体长沙分中心、湖南省中医药大学和南华大学衡阳医学院研究生培养基地学科、湖南省住院医师规范化培训基地学科。是长沙市示范性劳模和工匠人才创新工作室。

人才队伍

学科现有医护人员87人，其中主任医师5人，副主任医师7人，副主任护师2人，博士、硕士学位27人。11人在国家级学术委员会担任委员，14人在省级学术委员会担任副主委、常委、委员，8人在市级学术委员会担任主委、副主委。

专业技术

开放床位150张，由3个独立的心血管病房单元、CCU、2个心导管室组成，拥有心力衰竭、冠心病、起搏电生理、高血压和心脏重症等亚专科。配备有中央监护系统、运动平板、心血管功能检测仪、多普勒诊疗系统、体外反搏仪、四维彩色超声诊断仪、数字减影机、多导生理记录仪、射频消融仪、主动脉球囊反搏泵等先进设备。在冠心病介入治疗、CTO病变介入治疗、血管内超声、旋磨、IABP、临时和永久起搏器的植入、CRT和ICD、先天性心脏病的封堵、房颤及其他快速心律失常的射频消融诊断等方面经验丰富。

学术研究

近年来，承担科研项目及临床药物研究10余项，其中国际级科研项目1项，国家级科研项目2项，省级科研项目3项。获湖南省科学技术厅2个自然基金项目和1项科普创新项目。发表论文200余篇，其中SCI文章4篇，国内核心期刊30余篇。参编《老年临床药物治疗》、《老年安全护理与风险防范》学术专著2部。开展新技术10余项。

来源：长沙市第三医院

通讯员：张亚斐

编辑：肖静怡

校对：刘兆衡

审核：梁建明 戴婧

发布于：北京市